كيفيه حساب السعرات الحراريه للجسم؛ تعرف علي أهم طريقة لحساب السعرات الحرارية.

تحليل الانيميا، اهم مصادر لعلاج فقر الدم

          محتويات المقال.

1.  اعراض الانيميا عند البنات. 
2. علاج فقر الدم بالأكل.
3.  أنواع الانيميا. 
4. علاج الانيميا عند السيدات.
5.  متى يكون فقر الدم خطير.

 تحليل الانيميا.

 الانيميا هي مرض او عرض يظهر على الانسان دليل على وجود عدد غير كافي من كره الدم الحمراء التي تقوم بنقل الاكسجين من الرئتين الى جميع أجزاء الجسم، واذا حدث فقد في هذه الكرات الدم الحمراء يؤدي الى فقر الدم او ما يسمى بالأنيميا، في هذا المقال سوف نتحدث عن ما هو تحليل الانيميا وعلاج الانيميا وانواعها ابقوا معنا.

1 - اعراض الانيميا عند البنات. 

 تعتبر الانيميا من اكثر الامراض شيوعا عند البنات بسبب وجود كميه غير كافيه من عنصر الحديد لكي يتم تكوين كرات الدم الحمراء، ومن خلال هذه كرات الدم الحمراء يتم توزيع الاكسجين على خلايا الجسم من خلال عمل تحليل الانيميا، سنعرف ما هي كميه كرات الدم الحمراء فاذا كانت قليله فهذا يؤدي الى فقر الدم ثم ظهور الاعراض على الجسم ومن اشهر هذه الاعراض ما يلي :

•  الصداع في الراس.
•  حدوث هشاشه العظام. 
• انخفاض في الشهية.
•  التعب. 
• تغير لون الجلد. 
• ضيق في التنفس مع زياده ضربات القلب.

   تحليل الانيميا، اهم مصادر لعلاج فقر الدم

2 - علاج فقر الدم بالأكل.

 من أسباب وجود فقر الدم او عدد قليل من خلايا الدم الحمراء وتكوينها عدم تناول الأطعمة الغنية بعنصر الحديد، لان عنصر الحديد هو العنصر رقم واحد في تكوين خلايا الدم الحمراء السليمة القدرة  التي لديها القدرة على نقل الاكسجين الى جميع انحاء الجسم، وتشبع خلايا الجسم بالأكسجين اللازم ومن افضل الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد هي كالاتي :

1.  اللحوم الحمراء.
2.  التمر.
3. الكبدة.
4. العسل الأسود.
5.  لحم الدواجن.
6.  الأسماك وانواعها.
7.  منتجات الالبان والبيض. 

اقرا أيضا : تحليل هرمون البروجسترون.

3 - أنواع الانيميا. 

يوجد أنواع كثيره من الانيميا او فقر الدم حيث ان لكل نوع سبب معين وطريقه العلاج تكون مختلفة من نوع الى نوع، وهذه هي اهميه عمل اجراء تحليل الانيميا في الدم نعرف ما هي نوع الانيميا الموجودة في الجسم وكيفيه علاجها واليك أنواع الانيميا وهي كالاتي :

 فقر الدم المنجلي :

• يكون شكل الكرات الدم الحمراء في هذا النوع شبه المنجل او الهلال هذا ناتج عن تشوه في كرات الدم الحمراء .

فقر الدم البحر المتوسط :

• يطلق عليها أيضا باسم الثلاسيميا وهي ناتجه عن وجود خلل في الجينات الوراثية.

 فقر الدم الانحلالي :

• نتيجة موت الخلايا الدم الحمراء قبل ميعاد انحلالها (120 يوم) مما يؤدي الى نخاع العظم في انتاج الكثير مره أخرى مما يفقد قدرته على الإنتاج.

 فقر الدم الحديدي :

• هذا يحدث بسبب نقص عنصر الحديد في جسم الانسان و عدم امتصاص هذا العنصر في الجسم ما يسبب انيميا الحديد.

4 - علاج الانيميا عند السيدات.

 عن طريق عمل تحليل الانيميا نعرف اذا كان هناك ( فقر دم ) ام لا عند وجود (فقر دم) عند السيدات وخصوصا السيدة الحامل، يجب تناول فيتامين (سي) وعنصر الحديد وبالنسبة للأطعمة الغنية بعنصر الحديد وفيتامين بي (12) في الفقرة رقم (2)، وهناك اطعمه غنيه فيتامين ( C ) الذي يساعد على امتصاص الحديد ومنها ما يلي :

•  البرتقال. 

• عصير الليمون.

•  البروكلي. 

• اليوسفي.

•  الفلفل الرومي.

•  الكيوي.

تحليل الانيميا، اهم مصادر لعلاج فقر الدم

ملحوظة : هناك أيضا الأطعمة الغنية بحمض الفوليك ما يلي :

1.  الخضروات وخصوصا الأوراق الغامقة. 
2. البقوليات.
3.  البازلاء.
4.  المكسرات.
5.  البروكلي.
6. المكملات المحتوية على حمض الفوليك.

اقرا أيضا : تحليل الانيميا.

5 - متى يكون فقر الدم خطير؟

نعرف ما هي النسب الطبيعية لكرات الدم الحمراء في الجسم من خلال اجراء تحليل انيميا، لكي نعرف و نقوم بتحديد مدى خطورة فقر الدم أو الانيميا :

• بالنسبة للرجال من 13.2 الى 16.6 جرام لكل ديسيلتر. 

•  بالنسبة للنساء من 11.6الى 15 جرام لكل ديسيلتر.

 يصبح فقر الدم خطير كلما انخفضت النسبة الموجودة عن النسبة الطبيعية لما يؤدي الى مضاعفات خطيره تحدث في الجسم ومن هذه المضاعفات :

•  سرعه ضربات القلب.

• ضيق في التنفس. 

• اصفرار لون الجلد.

تحليل الانيميا، اهم مصادر لعلاج فقر الدم

أسئلة شائعه !

1 - ما هو رمز الانيميا في التحليل؟

•  يرمز للأنيميا في تحليل الدم رمز HB (هيموجلوبين). 

2 - ازاي اعرف ان عندي انيميا من غير تحليل؟

عن طريق ما يلي : 

1.  صداع.
2.  الدوخة.
3.  شحوب لون الجلد.
4.  ضيق في التنفس.

3 -  ما هي نسبه الانيميا الخطر عند الرجال؟ 

• اذا انخفضت عن 13 جرام ديسيلتر، وعند السيدات اذا انخفضت عن 12 جرام ديسيلتر.

  4 - هل الانيميا 7خطر؟

•  نعم، عند وصول الجسم الى هذه النسبة تصبح خطيره وتحتاج الى نقل دم وعلاج كثيف.

في نهاية المقال فقر الدم او الانيميا من اكثر الاعراض والامراض المنتشرة في العالم  ويصاب بها السيدات والرجال والأطفال وحديث الولادة، لذا يجب علينا متابعه نسبه خلايا الدم الحمراء عن طريق تحليل الانيميا وتقليل خطورتها وعدم حدوث اثار جانبيه شديده. 

تعديل المقال